Рыба терпуг – это морской обитатель, замыкающий пищевую цепочку и являющийся представителем отряда хищников. Живет в больших стаях и считается ценной промысловой рыбой. Размер крупной особи может достигать 18 кг, а длина хищника составляет 70-90 см при максимуме в 100 см. Для копчения чаще используют тушки весом до 2 кг. Свежее мясо терпуга отличается от других бледно-зеленым или желтым оттенком. Обитает эндемик только на севере Тихого океана, у побережья Камчатки и в некоторых других дальневосточных морях. Что касается окраса, он поперечно-полосатый, темно-серого оттенка.
Употребление рыбы оказывает следующее влияние на организм человека:
1. Профилактика простудных и сердечно-сосудистых заболеваний;
2. Улучшение обменных процессов;
3.Нормализация давления и сахара в крови;
4.Улучшение работы мозга и кровообращения;
5. Укрепление иммунитета.