Фундук является мощным источником энергии. Он полон элементов, которые улучшают мозговую и когнитивную функцию и помогают предотвратить дегенеративные заболевания. Полезные свойства фундука: Из-за высокого содержания кобальта, рекомендуется питаться вегетарианцам и спортсменам, чтобы поддерживать мышечный тонус и не терять вес, рекордное количество марганца в фундуке, укрепляет нервную систему, благодаря большому проценту меди, орехи повышают иммунитет, очень важны для растущего организма.