Сухофрукты – это натуральный витаминно-минеральный «коктейль», созданный самой природой и надолго сохраняющий красоту, здоровье и молодость. Фрукты, выращенные под теплыми солнечными лучами и высушенные в прохладной тени, помогают справиться с различными недугами желудочно-кишечного тракта и лишним весом.
Не менее полезны и орехи, обладающие уникальными свойствами. Растительные жиры, содержащиеся почти во всех видах, не содержат холестерина и легко усваиваются. Орехи отлично выводят шлаки из организма, снижают тягу к сладкому и помогают в борьбе с депрессией.