Манго - не только вкусный, но и очень полезный тропический плод. В плодах манго содержится много витамина В6 и витамина А, играющего в организме роль антиоксиданта и поддерживающего здоровье кожи. Манго также восполняет потребность организма в калии, нормализует кровяное давление, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Ежедневное употребление плодов манго в сушеном виде также поддерживает здоровое состояние нервной системы и улучшает настроение.