Все мы слышали о неоценимой пользе инжира для нашего здоровья и о великолепном вкусе варенья из этого плода. Свободные радикалы, плохой холестерин и застойные явления в органах пищеварения – со всем этим помогает справиться богатый растительной клетчаткой инжир. По содержанию железа этот фрукт превосходит яблоки. И, кстати, минералы, также как и клетчатка, абсолютно не страдают при термообработке! А еще варенье из инжира может применяться при гриппах, бронхитах и простудах не менее эффективно, чем малиновое или смородиновое варенье – поскольку обладает разжижающим мокроту, потогонным и жаропонижающим свойствами.
Со сливочным сыром и специями.
Поддерживает водный баланс, увлажняет, подтягивает и разглаживает кожу.
Полезен для сосудов и нервной системы
Помогают улучшению памяти!
Рис, кукуруза, зеленый горошек, перец сладкий
Предварительно очищены и обработаны.
С капустой.
С белыми грибами.
Сочные фаланги краба. Варено-мороженые.
