Филе скумбрии г/к в соусе унаги, 250г

Скумбрия, польза которой состоит в большом содержании питательных веществ, имеет насыщенный биохимический состав. Это полезная рыба, которая содержит полезный холестерин. Людям, имеющим нарушения сердечно-сосудистой системы, высокую свертываемость крови и атеросклероз, рекомендуется мясо скумбрии. Польза рыбы скумбрии состоит в высоком содержании фтора, жирных кислот «омега-3» и фосфора. Поскольку рыба оказывает антиоксидантное воздействие на организм, ее регулярное употребление снизит риск развития онкологических заболеваний.  Мясо этой нежной и вкусной рыбы жирное и богато витаминами, особенно витамином D и  B_12.. В скумбрии много калия, йода, фтора, фосфора, натрия, марганца.