100%
я рекомендую этот товарЕле́ц — речная рыба семейства Карповые. Мясо ельца нежирное, экологически безопасное, в нем много белка, фосфора, кальция, железа, кислот Омега-3. Эту рыбу запекают, жарят, тушат, засаливают, вялят, коптят, варят из нее уху.