Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда позаботьтесь о здоровье мышц. Для их роста необходим целый ряд разнообразных белков. Часть из них синтезируется организмом, но некоторые должны попадать в тело вместе с едой.
Строительный материал мышц (белки) усваивается из пищи достаточно долго. Но если ваша цель – красивое рельефное тело, то нужно обеспечить мышцам достаточное количество легко усваиваемых белков, которые организм не вырабатывает. К ним относятся:
Эти вещества могут предоставить организму BCAA в таблетках. Ведь сам этот препарат полностью состоит из расщепленных белков данной группы, что позволяет быстро их усваивать и стимулировать рост мышечной массы. Такие японские витамины являются популярными среди спортсменов-бодибилдеров, поскольку дают возможность нарастить мышцы, при этом сделать тело рельефным.